ZDRAVÝ ÚŘAD
Zdravý úřad je speciálně vytvořený vzdělávací a motivační program na základě požadavků našich zákazníků. Cílem je podpora zdravého životního stylu pracovníků úřadů veřejné a státní správy.
OBSAH PROGRAMU
STRAVOU K AKTIVNÍMU ŽIVOTU
ZDRAVÉ JÁ
ERGONOMIE
Jak pracovat s lehkostí a bez bolesti
VIDEOKURZY
Zdravé cvičení v kanceláři
PROGRAM OBSAHUJE TAKÉ PREZENČNÍ SEMINÁŘE NA ZAKÁZKU
PŘÍNOSY
PRO ÚŘAD
Podpora zdraví a kvalitních pracovních podmínek pracovníků úřadů.
Zlepšení pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti pracovníků.
Ucelený systém beneFITů – vzdělávacích programů v oblasti celoživotního vzdělávání.
PRO STUDUJÍCÍ
Rozvoj motivace ke zdravému životnímu stylu – aktivní podpora zdraví, pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti.
Návody jak kompenzovat každodenní pracovní stres a dopady sedavého způsobu zaměstnání.
Komplexní nabídka programů v oblasti zdravého životního stylu s možností přímé konzultace s odborníky.
LEKTORSKÝ TÝM
PaeDr. VLADANA BOTLÍKOVÁ, CSc.
Absolventka Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze.
Odborná asistentka na Ústavu tělesné výchovy a sportu ČVUT Praha, kde vyučuje zdravotní tělesnou výchovu.
Autorka cvičebního seriálu pro Českou televizi „Aby záda nebolela“.
KRISTÝNA BÁČOVÁ, DiS.
VOŠZ a SZŠ, Diplomovaný nutriční terapeut.
Diplom k dosažení váhového úbytku více než 1000 kg.
Host v pořadu Sama doma.
Mgr. MONIKA AMBROŽOVÁ
Absolventka sociologie a andragogiky FF UP.
Certifikovaný poradce profesní úspěšnosti.
Lektorka od r. 2001, konzultant a kouč od r. 2007.
CHCETE SE DOZVĚDĚT VÍCE INFORMACÍ K ZDRAVÉMU ÚŘADU?
REFERENCE
Díky ergonomii jsem si přerovnala své pracoviště tak, aby vyhovovalo všem daným parametrům a už nemám tolik bolavá záda.
Velmi jsem uvítala informaci o složkách potravin, živinách apod. Vnímám teď svou potravu zcela z jiného pohledu. Dále mě inspirovaly návody na správné uspořádání pracovní plochy a sezení v kanceláři.
Paní lektorka byla úžasná, dokázala svým výkladem i příklady zaujmout. Bylo to užitečné a příjemné školení. Pochvala.
