ZDRAVÝ ÚŘAD

Zdravý úřad je speciálně vytvořený vzdělávací a motivační program na základě požadavků našich zákazníků. Cílem je podpora zdravého životního stylu pracovníků úřadů veřejné a státní správy.

OBSAH PROGRAMU

R

STRAVOU K AKTIVNÍMU ŽIVOTU

R

ZDRAVÉ JÁ

R

ERGONOMIE

Jak pracovat s lehkostí a bez bolesti

R

VIDEOKURZY

Zdravé cvičení v kanceláři

PROGRAM OBSAHUJE TAKÉ PREZENČNÍ SEMINÁŘE NA ZAKÁZKU

PŘÍNOSY

PRO ÚŘAD

R

Podpora zdraví a kvalitních pracovních podmínek pracovníků úřadů.

R

Zlepšení pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti pracovníků.

R

Ucelený systém beneFITů – vzdělávacích programů v oblasti celoživotního vzdělávání.

PRO STUDUJÍCÍ

R

Rozvoj motivace ke zdravému životnímu stylu – aktivní podpora zdraví, pracovní výkonnosti a osobní spokojenosti.

R

Návody jak kompenzovat každodenní pracovní stres a dopady sedavého způsobu zaměstnání.

R

Komplexní nabídka programů v oblasti zdravého životního stylu s možností přímé konzultace s odborníky.

LEKTORSKÝ TÝM

PaeDr. VLADANA BOTLÍKOVÁ, CSc.

Absolventka Fakulty tělesné výchovy a sportu UK v Praze.

Odborná asistentka na Ústavu tělesné výchovy a sportu ČVUT Praha, kde vyučuje zdravotní tělesnou výchovu.

Autorka cvičebního seriálu pro Českou televizi „Aby záda nebolela“.

KRISTÝNA BÁČOVÁ, DiS.

VOŠZ a SZŠ, Diplomovaný nutriční terapeut.

Certifikovaný poradce Světa zdraví.

Diplom k dosažení váhového úbytku více než 1000 kg.

Host v pořadu Sama doma.

Mgr. MONIKA AMBROŽOVÁ

Absolventka sociologie a andragogiky FF UP.

Certifikovaný poradce profesní úspěšnosti.

Lektorka od r. 2001, konzultant a kouč od r. 2007.

CHCETE SE DOZVĚDĚT VÍCE INFORMACÍ K ZDRAVÉMU ÚŘADU?

REFERENCE

Díky ergonomii jsem si přerovnala své pracoviště tak, aby vyhovovalo všem daným parametrům a už nemám tolik bolavá záda.

Velmi jsem uvítala informaci o složkách potravin, živinách apod. Vnímám teď svou potravu zcela z jiného pohledu. Dále mě inspirovaly návody na správné uspořádání pracovní plochy a sezení v kanceláři.

Paní lektorka byla úžasná, dokázala svým výkladem i příklady zaujmout. Bylo to užitečné a příjemné školení. Pochvala.